Napraforgó csíra préselése

Megszerettem a préselést, nincs annál jobb, mint reggel egy pohár tápláló itallal indítani a napot. Általában csak a búzafű préselésről hallani, én viszont mást is préselek, most bemutatom a napraforgó csírát! Az íze amikor a szádba veszed természetesen napraforgó de amikor lenyeled, jön a meglepetés! Tüzet raknak a torkodban amikor lenyeled! :-)

A napraforgócsíra élettani hatása:
magas a foszfor és kalcium tartalma, fontos a csontoknak, fogaknak, kell a zsírok és  szénhidrátok emésztéséhez, szövet és izomtónushoz, idegrendszerhez
vastartalma a vörösvértestképzéshez, réztartalma a vas felhasználásához szükséges
jódot tartalmaz, amely a pajzsmirigyhormon alkotórésze, valamint elengedhetetlen az idegsejtek működéséhez
magnéziumot tartalmaz az izom-, agy-, tüdőszövetek működéséhez
fehérjetartalma 30%
kiváló niacin (bőrvitamin) forrás
gyógy hatású tüdőbetegségek, torokkaparás, köhögés, hörghurut, veseproblémáknál, és lázcsillapító hatású
magas rosttartalma az egészséges bélflórát táplálja, segíti a bélperisztaltikát
klorofilltartalma segíti a vér oxigénszállítását a sejtekhez
tisztít, méregtelenít, vízhajtó hatása van
jótékony hatása van a cukorbetegségekre

Itt a napraforgó mező:

És az ital:

És a holnapi adag (hűtőben eláll), mert a fele megmaradt:

Egészségemre! :-)